Sundhedsskjoldet

Sundhedsskjoldet er dit personlige skjold til at kæmpe mod sukker orkerne nede i Netto, Darth Vader hverdags øllene og din ultimative fjende…..skumdelfinerne.I Altæderens workshop arbejder vi med sundhedsskjoldet og du får selv lov til at konfigurere dit eget personlige skjold til evigt eje og kamp i hverdagens kaloriefyldte minefelt. Se med her på videoen hvor…

Flæskestegssandwich på Lolland

Det kan nok være at kombinationen af flæskestegs sandwich, håndbajer og så lidt sundhedskrammer virkede! 150 gode folk omkring Horslunde var forleden forbi og høre Altæderen. De fik nogle kolesterolsænkende spark over skinnebenet, samt et par kaloriefattige dumslag, og nørjjjjjjj den flæskestegs sandwich var lækker og var fra https://lollandsgrisen.dk/

Niels Honoré og StrongMind Foredrag i samarbejde

Pressemeddelelse Fysioterapeut, foredragsholder og hjemmehjælper Niels Honoré, der er manden bag altæderen.dk og bogen ”Altæderens guide til en sundere hverdag” har indgået samarbejde med foredragsbureauet StrongMind Foredrag. Hvordan formidler man sundhed og livsstilsændringer, så det undgår løftede pegefingre og i stedet bliver fyldt med både humor og inspiration? Det har fysioterapeut og hjemmehjælper Niels Honoré…

Underviser på efteruddannelsen for konsultationssygeplejersker

Tak til UC SYD for at tilknytte mig deres efteruddannelse for konsultationssygeplejersker, det var en fornøjelse at undervise jer, og jeg ser frem til at komme tilbage snart. Læs her deres evaluering af mig: “Den 15. marts 2019 gav forfatter og fysioterapeut Niels Honoré et inspirerende oplæg på efteruddannelsen for erfarne sygeplejersker ansat i almen lægepraksis….

Det store valgmøde på Rockmuseet RAGNAROCK

Jeg startede det sidste store valgmøde i Roskilde med en af rockhistoriens største musiknumre, nemlig Rabalderstræde! Husk her i de sidste timer at takke demokratiets rockstjerner, de ofre meget for os andre, de giver den gas og i går aftes gjorde de det i en fantastik god stemning🙏❤️ Rigtig godt valg til jer alle💪 Hvis…

Verdens værste og bedste julegave er den samme gave

Hold nu op hvor bliver der givet meget chokolade, vin og andet guf i denne juletid. Og julen handler jo også om at give og vi kalder det jo hjerternes fest. Og vi skal jo også hygge lidt i den mørke tid og se hvor mange nye slik og chokolade julekalendere der er kommet i…

Kroppen ligner ikke den fra instagram?

Hvis vi ikke går i bad sammen mere, ja så er der jo kun pornofilm og instagram tilbage og sikke et spejlbillede at skulle leve op til!? Mange unge har det er svært og mistrives i Danmark.  “Er mine øjenbryn rigtige, er min næse for stor og hvorfor er mine lår alt for tykke?” I…

Kroppen er IKKE symmetrisk

Nej dine bryster skal IKKE være symetriske og JA en diller må godt være skæv! Sig det gerne videre til en teenager, for det er en kæmpe “InstaFAKEnewsbook” løgn at kroppen er symetrisk!!?? Findes der måske et træ i skoven som er 100 % symetrisk? 40 % af unge piger i alderen 16-24 år mistrives, og…