Altæderens guide til en lidt sundere festival

– 5 gode råd til din kommende kropslige konkurs. Er du klar til at vaske din lever mindre og ser du frem til at få sat nogle flæskestegssandwichs på dine indre organerne samt forringe din mulighed for en Nobelpris yderligt? Festival er oftest lig med usund mad, ingen motion og ringe søvn, men læs med…

Squat min bare røv, lav nu bare en knæbøjning…

Squat, min bare røv, lad os kalde det en knæbøjning Hold nu op med at gøre det til en kunstart at lave en knæbøjning. For 95 procent af os halvnormale dovne danskere er det fuldstændig ligegyldigt, om det hedder squat eller knæbøjning. For os gælder det bare om at få lavet nogle bevægelser mod tyngdekraften,…

Hiv i banditten og 6 andre gode råd

Nej tak til twindogs, baconbomber og de andre fristelser fra tankstationen På en tankstation tanker man brændstof til sin bil. Punktum. Det er en supergod regel, og du sparer rigtig mange deller på sækken ved at holde fast i den regel. Undtagelsen er selvfølgelig, hvis de en dag lancerer ”Stalinorglet” eller ”Panfløjten”. Så må du…