Er du en af dem, som har en hjerne, der jævnligt minder dig om din ikke alt for sunde livstil? Din hjerne taler måske nok til dig i et noget uforståeligt sprog, men tro mig – den taler til DIG. Genenm spejlet, gennem dårlig samvittighed, gennem dårlig humor (“sport, det er fanme noget, man ser…
Tag: sundhed
Du må godt… (engang imellem)
Hvis du er som mænd er flest, så kender du med garanti fornemmelsen af både træthed, fortvivlelse og en anelse desperation, når talen falder på kost, sundhed og motion. På den ene side faldbyder tankstationer, fastfoodrestauranter, supermarkeder og andre forretninger usund levevis og nemme madløsninger i metermål. Shell slår sig fx op på den nærmest…
Monarch vol 1
Så er familien på vej hjem fra Jylland endnu engang. Efter at have fråset i min mors dejlige mad en hel weekend – plus lidt ekstra vin og slik – er jeg fast besluttet på, at jeg ikke ryger på noget junk på vej hjem over motorvejens mange fristelser! Bilen er fyldt med frugt, selvplukkede…
Far er alene hjemme
Så er ungerne og kærsten på hyggebesøg hos venner! Far arbejder igennem, og sidder nu på vej hjem i S-toget og tænker på mad! Hvad har sådan en alfa han fortjent ovenpå en lang og hård dag? Og mon ikke det var lige præcis i aften han skulle tilberede en hel ko, eller hvad med…
Altæderens guide til en sundere hverdag 