Altæderens guide til en sundere hverdag – GRATIS BOG

117 spark, gode råd og sjove ideer til en lidt sundere hverdag Du er hermed velkommen til at downloade min bog helt gratis, men jeg ville blive super glad hvis du til gengæld støttede mig med at følge mig på Facebook og Instagram. Anmeldelse af bogen Sjældent er dette emne blevet behandlet med så meget…

Mad igennem et sidevindue i en bil?

Er det normalt at vi skal kunne få mad igennem et sidevindue i en bil? Der kommer hele tiden flere og flere drive-in restauranter overalt, og jeg bemærker at jeg nærmest ikke får et øjeblik, til lige at skabe overblikket over hvordan jeg vil fordele kræfter mellem alt godt fra brønden, lidt isdessert og evt….

APRILSNAR 24 var over grænsen!

Jeg ELSKER når må være krøllet og lave gak og halløj! Det er også sådan jeg håber du oplever mit foredrag og alt det andet jeg formidler. Jeg tror på at ved at overraske, sige tingene på en anderledes måde, skabe et godt grin/forargelse, at vi måske husker bedre…?? APRILSNAR 24 var måske lidt for…

Squat min bare røv

Jeg bidrager til fredagens udgave af DR P1 Klog på Sprog med et lytterspørgsmål, med udgangspunkt i mit skriv om “Squat min bare røv”. Danmarks bedste stemme og vært Adrian Lloyd Hughes svinger pisken på vanlig sjov og finurlig måde. Træd an og lyt med her: KLIK HER

SPIS OP!

Rigtig mange mænd har igennem årene trænet det logiske instinktat æde op – for derefter at kigge på børnenes tallerken og ogsåslikke dem rene, for til sidst at begynde at spise direkte fra gryderne.Det ville være helt normalt, hvis du skulle ud at kæmpe med ensabeltiger, men er noget mere absurd, når du jo bare…

Foredrag for Sclerose foreningen

Foredrag for scleroseforeningen.dk i skønne dronningensferieby Skøn stemning og en kæmpe ære at få lov at underholde med lidt sundhedskrammer. Og når dronningen står bag mig, må det være et godt foredrag….:)

Jeg har en PhD i Buffet observationer

Salatbuffeten og de mange snublefælder Den dukker efterhånden oftere og oftere op: salatbuffeten. På arbejdet, i supermarkedet og i idrætshallens cafeteria – og holdt op imod en ekstra portion fritter, mere sovs eller flæsket svinekød giver det rigtig god mening. Men prøv, om du kan holde dig fra de oplagte snublefælder, der er i denne…

Squat min bare røv, lav nu bare en knæbøjning…

Squat, min bare røv, lad os kalde det en knæbøjning Hold nu op med at gøre det til en kunstart at lave en knæbøjning. For 95 procent af os halvnormale dovne danskere er det fuldstændig ligegyldigt, om det hedder squat eller knæbøjning. For os gælder det bare om at få lavet nogle bevægelser mod tyngdekraften,…

Hiv i banditten og 6 andre gode råd

Nej tak til twindogs, baconbomber og de andre fristelser fra tankstationen På en tankstation tanker man brændstof til sin bil. Punktum. Det er en supergod regel, og du sparer rigtig mange deller på sækken ved at holde fast i den regel. Undtagelsen er selvfølgelig, hvis de en dag lancerer ”Stalinorglet” eller ”Panfløjten”. Så må du…