Kan du være liderlig og spise en plade Marabou samtidig?

Har du også tit undret dig over, at man aldrig har set en maratonløber med rejsning, eller har du nogensinde oplevet en fodboldspiller, der pludselig løber ud til sidelinjen for at guffe en 200 grams Marabou Oreo? Jeg synes faktisk aldrig at have hørt om nogen, der dyrkede fysisk aktivitet og så pludselig måtte ud…

Kære ven/veninde, har du tid til en gåtur med mig i 2018?

(COPY/PASTE gerne overskriften og send til en ven/veninde) I 2018 vil jeg ud at gå nogle hverdagsture med mine børn, min kone, mine venner, en god nabo og med mig selv. Sådan en rigtig god tur igennem skoven en frostklar dag, hvor jordbunden er fast og taknemlig mod mine gode vintersko, og hvor alle bladene…

Pas på i supermarkedet

Kør altid din indkøbsvogn langs med ydervæggene. På den måde vil du højst sandsynligt møde fødevarer, som er bedre for dig, end inde i midten, hvor fødevareproducenternes Mordor ligger. Her har de pisket kemien op og tilsat de tarveligste restprodukter fra diverse udpinte fødevarer, for at pakke dem pænt ind og sælge dem billigt til…

Buffet etik

Et rundt landgangsbrød ”Så er der buffet”! 10 sekunder efter står du med en tallerken fyldt alle de gode sager. Et slags landgangsbrød af buffetretter, som ligger så tæt på hinanden, at osten leger med rejen på spyd, og tarteletten grænseoverløber ned på Sarah Bernard-kage. Tag det nu roligt – og prøv om du næste…

Sitting is the new cancer

Hvor meget sidder du egentlig ned? Tim Cook, Apples chef, sagde ved lanceringen af deres Apple Watch følgende: ”Sitting is the new cancer.” Lidt klodset sagt, men han har ret i at de fleste af os sidder alt for meget ned i hverdagen, og der er tegn på sammenhæng mellem stillesiddende arbejde og udvikling af…

Alderssalamien – pas på den pølse

Jeg mødte alderssalamien i de år, jeg var hjemmehjælper på Frederiksberg. I de år arbejdede jeg for en dejlig og spændende ældre mand, som havde drevet et møntvaskeri hele sit liv. Min opgave var ret simpel, jeg hentede 10 bjørnebryg, et hvidt toastbrød med en sidevogn af Stryhns den grove, og så noget rulle tobak….

Drik en fadvand inden hvert måltid

Du bestiller regelmæssigt en 500 ml fadøl og kan sagtens forestille dig, at der kommer flere lige efter. Mængden skræmmer dig heller ikke – du overvejer mere, om ikke der snart kommer en 750 ml i sortimentet, for så skal du i hvert fald prøve den. Til gængæld sidder du der med et 200 ml…

Squat min bare røv, lav nu bare en knæbøjning…

Squat, min bare røv, lad os kalde det en knæbøjning Hold nu op med at gøre det til en kunstart at lave en knæbøjning. For 95 procent af os halvnormale dovne danskere er det fuldstændig ligegyldigt, om det hedder squat eller knæbøjning. For os gælder det bare om at få lavet nogle bevægelser mod tyngdekraften,…

KONKURRENCE

Lodtrækning💪 Vil du have fingrene i Nokias nye flotte ur som også hjælper dig med at holde styr på din søvn og fysiske aktivitet? Bare skriv “ja tak” i kommentarfeltet på Facebook eller Instagram og følg profilen så deltager du i lodtrækningen👍 Jeg trækker vinderen onsdag den 15 nov.

Alle der køber 3-5 liters ”Bag in Box” er alkoholikere

Alle, der køber Bag in Box-vin er alkoholikere. PUNKTUM! Du tror, du kan styre den der ”lykke ventil”, men det, der rent faktisk sker, er, at du sjatskænker dig selv langt over det, du har brug for, og ingen kan have styr på 5 liter, der bare står der og bliver gammel. Come on, lyt…